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“自然不是。”沈玉彦耍嘴是耍不赢齐兰的，他稍微拒绝几句齐兰就大睁着睛委委屈屈地看他，让他更是心生愧疚。

齐兰又杂七杂八扯了一堆理由，沈玉彦无法，只能从气沉丹田开始教他。

“脐三指便是丹田，一大气送入丹田，再缓缓吐。”

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