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市面传的功法大多都是气炼体之法，通过补增长气力，有习武者力能扛鼎，一拳可达千斤。

不过练习这功法的，一般体型都会越来越壮，不符合当朝审，大家弟若是习武，都会选择行气内修之法，通过静坐冥想运转体内气血，提升体质，速度力全面增。

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