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这所谓的营养学虽然看着有些复杂，但是按照裴清说的膳宝塔，多学一阵，他也能拟菜单了。

还好了，也不算辛苦，我写完这个菜单之后就想起一个比较方便的办法。裴清说着有心痛，这要是在他拟菜单之前就想起来该多好，这平时吃饭的时候，裴清总觉饭菜有重复了，想让厨房那边新意。

可轮到自己来拟

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