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而父皇这教法，只需微微一蹲，便同样能成功锻炼到腿肌。

父皇果然最有办法！

退在角落看得目瞪呆的武术师傅，在悄悄跟着君王的方法练了一炷香后，后背不由冒一身冷汗，此法果然能锻炼到腿耐力，却又丝毫不累人

陛真乃神人也！

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