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·首次吊缚与极限驷2021年7月15日参考了一些前辈人的意见后，我决定先对自己来了一波放松疗法。例如，双手掌心揉搓耳廓以疏通肾气，再双手五指微曲，从前向后梳以增加脑血量，疏通脑经络，然后用右手掌从上到拍打左上肢和左肢，疏通左侧肢体的经络，用同样的方

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